OMI-Officina del Movimento Integrato – Torino

Mobilità integrata a Torino

Spesso la frenesia del quotidiano e le mille urgenze di ogni giorno, a casa o sul posto di lavoro, tolgono a molti la possibilità di dimenticarsi per qualche ora di ogni ansia e preoccupazione e di concedersi del tempo per se stessi. Ritrovare armonia con la propria mente ed il proprio corpo, tuttavia, può risultare la chiave fondamentale per raggiungere uno stato di serenità e benessere, interiore ed esteriore. Proprio con questo scopo la palestra Officina del movimento integrato, propone attività di mobilità integrata a Torino unendo corpo e spirito, come lo yoga. Gli allenamenti proposti dagli esperti istruttori della OMI permettono agli utenti di ritrovare insperate risorse ed energie fisiche e, al contempo, di godere appieno di quello spirito di libertà che solo gli insegnamenti delle nobili e antiche discipline orientali sono in grado di garantire. È appunto questa la forza della mobilità integrata a Torino: la necessità di svolgere attività fisica e ginnastica posturale diventerà anche occasione per un rinnovamento spirituale: corpo, emozioni e pensieri torneranno così ad agire in un unico flusso.

Yoga dinamico a Torino

Lo Yoga dinamico è un connubio tra due stili diversi, l’Ashtanga e il Vinyasa, e prevede il cambio da una posizione all’altra in contemporanea con il respiro.
È possibile praticare Yoga dinamico a Torino presso OMI – Officina del movimento integrato.
Gli insegnanti di alto livello offriranno una consulenza in base alle proprie esigenze e ai propri limiti fisici, prestando molta attenzione durante tutto il percorso scelto. L’Officina del movimento integrato è un ambiente accogliente, silenzioso e rilassante dove poter passare un po di tempo dopo una giornata pesante accompagnato da istruttori preparati.
Un allenamento posturale ed integrato garantiranno un miglioramento psicofisico che si protrae nel tempo, rendendo le giornate più leggere e facili da affrontare.
All’interno della palestra si potranno trovare attrezzi all’avanguardia utili allo Yoga dinamico e alle altre discipline.
Uno dei tanti punti a favore di OMI è l’impeccabile pulizia dei locali.Praticare Yoga dinamico a Torino non è mai stato così facile.

Servizi

• Mobilità integrata
• Yoga Dinamico

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