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Zambruno Margherita – Psicologa – Psicoterapeuta – Alessandria AL

Sono la Dott.ssa Margherita Zambruno, psicologa e psicoterapeuta cognitivo – comportamentale. Svolgo attività clinica in qualità di libera professionista ad Alessandria e Milano. Tra le mie specializzazioni vi è la terapia cognitivo – comportamentale sia coi soggetti adulti che con quelli in età evolutiva (che negli ultimi anni si è rivelata essere la psicoterapia col maggior grado di efficacia nel trattamento di diversi disturbi tra cui i disturbi d’ansia, i disturbi depressivi, i disturbi dell’alimentazione, disturbi del comportamento ecc), e in ambito dell’età evolutiva (valutazione e riabilitazione di disturbi specifici dell’apprendimento: dislessia, disortografia, discalculia), psicologia della salute (prevenzione del disagio psicologico con tecniche di gestione di rilassamento, training di assertività, training di abilità sociali e tecniche di gestione dello stress).

Utilizzo del Biofeedback elettromiografico per la gestione di ansia e stress, bruxismo e come tecnica di rilassamento.

Tecniche cognitivo-comportamentali: Desensibilizzazione sistematica, esposizione enterocettiva, esposizione in vivo ed in immaginazione, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, mindfulness.

Dato il problema di crisi attuale, si possono effettuare colloqui di terapia on-line.